Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2021
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 30,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2021:
|
409 kcal
|
Fedt: 12,33g | Prot.: 17,52g | Kulhyd.: 60,34g.
Morgenmad: Яйцо, Банан, Сухое Молоко, Мумуня Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Инесса Ас's Vægt Historie
|