Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2021
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2021:
|
1023 kcal
|
Fedt: 26,93g | Prot.: 27,81g | Kulhyd.: 176,04g.
Morgenmad: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Творожный Десерт. Frokost: Евроопт Яблоко Принц, Арахис, Умный Выбор Клёцки Картофельные. Aftensmad: Масло Грецкого Ореха, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Snacks/Andet: Евроопт Яблоко Принц. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|