Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2021
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2021:
|
1432 kcal
|
Fedt: 81,96g | Prot.: 73,90g | Kulhyd.: 101,08g.
Morgenmad: ВкусВилл Эклер, Глобус Семга Слабосоленая, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Кофе. Frokost: Жареная Свиная Отбивная, Командор Капуста Маринованная. Aftensmad: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Мясновъ Сырок Творожный с Варёной Сгущенкой. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cookie5949's Vægt Historie
|