Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2014
|
97 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3833 kcal
|
Fedt: 180,75g | Prot.: 94,56g | Kulhyd.: 451,96g.
Morgenmad: Mleko Skondensowane, Miód, Biedronka Bułka z Ziarnami, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Pilos Tvarohovy dezert. Frokost: FruVita Jogurt Kiwi, Zupa Pieczarkowa, Wedel Czekolada Mleczna z Orzechami. Aftensmad: Lisner Sałatka Warzywna z Kukurydzą, Masło, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Biedronka Bułka z Ziarnami, Banan. Snacks/Andet: Sprite Sprite, Whisky, FruVita Jogurt Pitny Truskawkowy. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|