Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2021
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2021:
|
1016 kcal
|
Fedt: 33,89g | Prot.: 44,36g | Kulhyd.: 153,08g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Eco Botanica Зефир, Ашан Гранат. Snacks/Andet: Гречка с Индейкой, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milaya_lubava's Vægt Historie
|