Hoffi2102's Dagbog, 09 nov 21

guten Morgen....🙋🏼‍♂️
63,7 kg Indtil videre tabt: 28,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 november 2021:
963 kcal Fedt: 29,28g | Prot.: 72,44g | Kulhyd.: 107,41g.   Frokost: Activia 100% Pflanzlich Heidelbeere, Nektarinen, Kiwi. Aftensmad: Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Snacks/Andet: Hühnchen-Nudelsuppe, Nektarinen, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Granini Die Leichte Limo Himbeere-Hibiskus, Senseo Café Latte, Kaffee. mere..
1780 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
stabil vægt

25 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Abend 🌆😁 
09 nov 21 af medlem: Annie 91

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Hoffi2102's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.