Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2021
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2021:
|
810 kcal
|
Fedt: 29,40g | Prot.: 47,94g | Kulhyd.: 92,06g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Зеленое Яблоко, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Зеленое Яблоко, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светлана Аникина's Vægt Historie
|