Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2021:
|
1390 kcal
|
Fedt: 91,74g | Prot.: 61,76g | Kulhyd.: 87,79g.
Morgenmad: Колбаса Краковская, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Frokost: Фисташки, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Крабовые Палочки. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Планида Алла's Vægt Historie
|