Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2021
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
937 kcal
|
Fedt: 31,50g | Prot.: 23,28g | Kulhyd.: 173,47g.
Morgenmad: Schwarztee. Frokost: Philadelphia Liptauer Mild, Semmel. Aftensmad: Manner Schnitten (Packung). Snacks/Andet: Kakao und Zucker-Gemisch (mit Magermilch), Obstsalat. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|