Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2021
|
107,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
593 kcal
|
Fedt: 29,42g | Prot.: 16,82g | Kulhyd.: 52,48g.
Morgenmad: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Aftensmad: Гречка Отварная, Пятерочка Хлеб Отличный с Чесноком, Сосиски Молочные, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|