Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2021
|
123,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 68,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
1252 kcal
|
Fedt: 40,81g | Prot.: 59,35g | Kulhyd.: 172,78g.
Morgenmad: Киви, Банан, Голубика, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Вологодское Льняное Масло , Хлебозавод 7 Хлеб Чусовской, Вареное Яйцо. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Гранат, Куриный Фарш. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|