Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2021
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
1113 kcal
|
Fedt: 25,38g | Prot.: 43,33g | Kulhyd.: 175,41g.
Morgenmad: Peren, Bananenbrood met Dadels. Frokost: Geroosterde Amandelen Ongezouten, Digros Krokante Muesli Vier Noten, Milsani Magere Franse Kwark, Nature's Gift Pompoenpitten, AH Basic Rozijnen, Mandarijn. Snacks/Andet: Jumbo Bloemen Honing, Appel, Appel-Bananen Brood. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|