Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2021
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
1446 kcal
|
Fedt: 52,70g | Prot.: 58,01g | Kulhyd.: 190,94g.
Morgenmad: Pisang. Frokost: Telur Rebus, Nasi Goreng, Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kremes. Aftensmad: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Patin. Snacks/Andet: Telur Puyuh. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
icaa caca's Vægt Historie
|