Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2021
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
1157 kcal
|
Fedt: 42,93g | Prot.: 133,35g | Kulhyd.: 61,25g.
Morgenmad: Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо. Frokost: Слобода Майонез, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Пава Пава Филе Голени Индейки. Aftensmad: Виноград, Пятерочка Чебурек, Яичный Белок. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|