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Erst grippaler Infekt, dann Tagung, jetzt Magenkrank. November 8st dies Jahr gemein...
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105,2 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
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1219 kcal
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Fedt: 56,73g | Prot.: 31,28g | Kulhyd.: 144,18g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen. Frokost: Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Maitre Pierre Flammkuchen Elsässer Art. Snacks/Andet: Kekse. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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