Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2021
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
532 kcal
|
Fedt: 17,08g | Prot.: 42,44g | Kulhyd.: 54,85g.
Morgenmad: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Pasta de Amendoim, Rakkau Pea Protein Paçoca, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Banana Nanica, AdeS Leite de Soja Zero. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rayanemartinez's Vægt Historie
|