sankobun's Dagbog, 10 nov 21

水分が溜まる日…溜ま…る?🤔
80,9 kg Indtil videre tabt: 2,9 kg.    Stadig tilbage: 10,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
321 kcal Fedt: 7,47g | Prot.: 8,31g | Kulhyd.: 68,58g.   Morgenmad: カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック. Aftensmad: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, サラダ, リンゴ. mere..
1868 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 7,7 kg om Ugen

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