Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2021
|
45,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
1474 kcal
|
Fedt: 31,33g | Prot.: 60,51g | Kulhyd.: 254,93g.
Morgenmad: Telur, Roti Panggang Putih, Energen Kacang Hijau. Frokost: Royco Royco Ayam, Ajinomoto MSG, ABC Kecap Asin, Telur, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Kubis, Tahu, Nasi Putih. Aftensmad: Pepaya, Lepet, Mangga. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lolipop_defisit23's Vægt Historie
|