Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2021
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
309 kcal
|
Fedt: 2,78g | Prot.: 8,54g | Kulhyd.: 68,00g.
Frokost: Abobrinha, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Mamão Papaia. Aftensmad: Regina Creme de Ricota Light, Bauducco Cereale Toast Integral. Snacks/Andet: Maçã, Pêra Portuguesa, Quaker Farelo de Aveia. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|