Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2021
|
128 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 38 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2021:
|
1188 kcal
|
Fedt: 56,99g | Prot.: 71,76g | Kulhyd.: 96,34g.
Morgenmad: Полезные Сладости Сироп из Тутовника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%. Frokost: Кабачковая Икра, Курочка тушёная, Картошка Вареная. Aftensmad: Хлебозавод 22 Батон с Отрубями, Кабачковая Икра, Ежики. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iriska545's Vægt Historie
|