Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2021
|
50 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
|
701 kcal
|
Fedt: 13,56g | Prot.: 68,97g | Kulhyd.: 77,06g.
Frokost: 대추토마토, 김코치 프로틴 통밀빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Aftensmad: 211101 오이피클, 비타하임 발포비타민, 양배추, 애호박, 가지, 삶은감자, 신선애 생닭가슴살, 해표 맑고 신선한 식용유. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|