Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2021
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
|
405 kcal
|
Fedt: 19,82g | Prot.: 25,64g | Kulhyd.: 29,41g.
Morgenmad: Лента Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), 7 Печей Батон Горчичный . mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|