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65,1 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
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1485 kcal
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Fedt: 55,60g | Prot.: 80,42g | Kulhyd.: 165,68g.
Morgenmad: Alpro Sojamilch, Alpro Soya Light, Espresso. Frokost: Cocktailtomaten, Vierwälder Harzer Minis, Ja! Kokosraspeln, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Ja! Mandeln Gehackt, REWE Bio Beerenmix, Kaki, Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, REWE Bio Beerenmüsli, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. Aftensmad: Popp Hummus Pikant, Möhren, Gebratener Tofu, Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Bolognese, Beck's Blue Alkoholfrei. Snacks/Andet: Captains Tea Rooibos Vanille, Kaugummi (Zuckerfrei). mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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kami katz's Vægt Historie
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