Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2021
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
|
1110 kcal
|
Fedt: 55,35g | Prot.: 71,05g | Kulhyd.: 76,35g.
Morgenmad: Avocados, Woolworths English Muffin, Smoked Salmon, Poached Egg, Hollandaise Sauce. Aftensmad: Cauliflower Fried Rice, Woolworths Durban Chicken Curry. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|