Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2021
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
|
1493 kcal
|
Fedt: 84,74g | Prot.: 94,75g | Kulhyd.: 85,55g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оладьи сырно-творожные, Natur Foods Смесь Фруктово-Ореховая. Frokost: Оладьи сырно-творожные, Botanica Смесь Ореховая. Aftensmad: Molli Кефир 2,5%, SPAR Овощи Запечённые , Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Andet: Магнит Грейпфрут . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|