Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2021
|
44,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
|
1377 kcal
|
Fedt: 58,32g | Prot.: 73,71g | Kulhyd.: 142,20g.
Morgenmad: Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Виноград. Frokost: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Мираторг Свинина Лопатка, Щи Зеленые. Aftensmad: Рис Вареный, Ближние Горки Чевапчичи, Global Village Хренодер. Snacks/Andet: Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Летний День Молоко 3,2%, Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Посиделкино Пряники Имбирные, Пятерочка Яблоко Сезонное. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|