Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2021
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
|
503 kcal
|
Fedt: 18,28g | Prot.: 31,72g | Kulhyd.: 52,22g.
Morgenmad: Bimbo Pan Cero Cero Multigrano , Frijoles Cocidos, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Huevo revuelto. Snacks/Andet: Ricaleche Macarrón Ovalado. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuanitaRoa3's Vægt Historie
|