Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2021
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
|
874 kcal
|
Fedt: 38,60g | Prot.: 38,91g | Kulhyd.: 96,74g.
Morgenmad: Melão, Pão Torrado, Chá Verde, Ovo. Formiddagsmad: Mingau de Aveia. Frokost: Cenouras, Abobrinha Refogada, Salada Verde Mista, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Laudreísa's Vægt Historie
|