Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2021
|
56 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
|
1097 kcal
|
Fedt: 32,66g | Prot.: 49,96g | Kulhyd.: 153,65g.
Morgenmad: Jamón de Pavo, Mayonesa, Pan Integral, Santa Clara Leche Deslactosada. Frokost: Pan Integral, Albóndigas de Carne, La Moderna Spaghetti con Crema . Aftensmad: Danone Yogurt Frutas Selectas , Avena, Café, Azúcar. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viridianaga's Vægt Historie
|