Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2021
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 10,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
|
570 kcal
|
Fedt: 32,18g | Prot.: 29,57g | Kulhyd.: 42,64g.
Morgenmad: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Frokost: Granny Smith Apples, Daisy Light Sour Cream, Black Bean Soup. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|