Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2021:
|
1590 kcal
|
Fedt: 49,71g | Prot.: 67,82g | Kulhyd.: 222,03g.
Frokost: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Seara Salsicha de Frango, Carioca Feijão Cozido, Cuscuz. Snacks/Andet: Maçã, Bolo de Banana e Aveia. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|