Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2021
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2021:
|
1896 kcal
|
Fedt: 89,48g | Prot.: 39,86g | Kulhyd.: 222,01g.
Morgenmad: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Sondey Grandino Chocolate Cookies. Aftensmad: TiP Mettenden, ASAL Kohlsuppe. Snacks/Andet: Cadbury Wunderbar, Toblerone Toblerone, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rennschnecke07's Vægt Historie
|