Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2021
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2021:
|
1624 kcal
|
Fedt: 72,55g | Prot.: 80,55g | Kulhyd.: 177,47g.
Morgenmad: Смак Бриошь, Беларусь Сыр Царский, Рубец, Творог (Обезжиренный), Семена Льна, Курага, Изюм. Frokost: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Перекресток Поке с Курицей Терияки. Aftensmad: Славянка Конфета Шоколадная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|