Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2021
|
107 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2021:
|
225 kcal
|
Fedt: 10,30g | Prot.: 14,28g | Kulhyd.: 16,29g.
Morgenmad: Tremondi Prosciutto Cotto, Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabrys-jersleben's Vægt Historie
|