Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2021
|
65,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2021:
|
833 kcal
|
Fedt: 39,44g | Prot.: 33,92g | Kulhyd.: 101,37g.
Morgenmad: Кофе, Магнит Авокадо, Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой. Aftensmad: Националь Гречка Отварная , Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром Гауда, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Andet: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksaanana's Vægt Historie
|