oksaanana's Dagbog, 12 nov 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2021
65,3 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 november 2021:
833 kcal Fedt: 39,44g | Prot.: 33,92g | Kulhyd.: 101,37g.   Morgenmad: Кофе, Магнит Авокадо, Лента Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой. Aftensmad: Националь Гречка Отварная , Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром Гауда, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Andet: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


oksaanana's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.