Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2021
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2021:
|
723 kcal
|
Fedt: 38,22g | Prot.: 27,02g | Kulhyd.: 68,81g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Тефтели. Snacks/Andet: Легкая Сметана, Творог, Кисель. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|