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Guten Morgen 🥰
also dass der Pfannkuchen meiner Chefin von der Waage sofort gesichtet und bösartig registriert wird, war ja klar🙈
Aber die 62 wurde auch heute nicht gesichtet, gut so😄
Ich wünsche Euch einen schönen Tag💚,
bin heute Mittagskind und dann starten wir ins Wochenende 😉
LG 💚
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61,7 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 november 2021:
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1674 kcal
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Fedt: 48,78g | Prot.: 93,90g | Kulhyd.: 223,53g.
Morgenmad: Alnatura Sojaflocken Bio , Getrocknete Kürbiskerne, Aldi Trauben Kernlos, DM Bio Hirseflocken, Heidelbeeren, Erdbeeren, Ananas. Frokost: Lero Food Feines Geflügel Würzfleisch, Lasagne mit Fleisch. Aftensmad: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Möhren, Süßkartoffel. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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