Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2021
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2021:
|
1313 kcal
|
Fedt: 46,39g | Prot.: 33,49g | Kulhyd.: 194,22g.
Morgenmad: Масло Грецкого Ореха, Новокаша Овсяные Хлопья. Frokost: Русский Бисквит Бисквитный Рулет с Начинкой "Вареная Сгущенка", Жареное Яйцо, Евроопт Яблоко Принц. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|