Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2021
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73,8 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 november 2021:
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1086 kcal
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Fedt: 24,33g | Prot.: 50,73g | Kulhyd.: 170,37g.
Morgenmad: Carrefour Bio Lait 1/2 Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc, Canderel Sucrette, Café, Beurre. Frokost: Huile d'Olive, Carrefour Oignon, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Échine de Porc. Aftensmad: Canderel Sucralose, Delisse Yaourt Nature, Poires, Pomme de Terre, Poireaux. Snacks/Andet: Viandox Viandox, Thé Noir. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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Adélaïde33's Vægt Historie
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