Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2021
|
98,0 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2021:
|
155 kcal
|
Fedt: 18,09g | Prot.: 0,57g | Kulhyd.: 0,19g.
Morgenmad: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. mere..
|
Taber 6,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
12 nov 21 af medlem: CHUME-😎
|
Ruthe, you are killing it. Great job!
12 nov 21 af medlem: Katsolo
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ruthe1213's Vægt Historie
|