Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
1629 kcal
|
Fedt: 80,98g | Prot.: 64,46g | Kulhyd.: 157,08g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо-Пашот, Руккола, Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Русский Шоколад Шоколад Пористый Молочный, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агротек Гамбургер (Гурмэ Курица). Aftensmad: Макдоналдс Картошка Фри. Snacks/Andet: Канадский Хлеб Хлеб Котлинский, Агротек Пармская Колбаса, Каждый День Цветочный Мед, Мясновъ Паннакотта, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агротек Прага. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|