Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
1662 kcal
|
Fedt: 47,20g | Prot.: 69,33g | Kulhyd.: 246,83g.
Morgenmad: McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's Rice. Frokost: Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Aftensmad: Es Teh, Mie Bakso. Snacks/Andet: Marjan Melon, Rambutan, Pisang. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikenkusumawardani_'s Vægt Historie
|