Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
933 kcal
|
Fedt: 30,58g | Prot.: 92,44g | Kulhyd.: 70,22g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Frokost: Gerber Пюре Цветная Капуста, Тилапия. Snacks/Andet: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Семга Слабосоленая. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kisakiska's Vægt Historie
|