Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
415 kcal
|
Fedt: 19,41g | Prot.: 6,98g | Kulhyd.: 54,43g.
Morgenmad: Servelat Kolbasa, Beyaz Ekmek. Snacks/Andet: Maccoffee Cofe. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|