Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
1076 kcal
|
Fedt: 45,86g | Prot.: 77,90g | Kulhyd.: 87,30g.
Morgenmad: Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Минская Марка Сметана 15%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Макароны по Флотски, Славянские Традиции Молоко 2%, Fitpit Протеин . Aftensmad: KFC Ножка. Snacks/Andet: Беллакт Коктейль Молочный Клубника. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sasha334y's Vægt Historie
|