Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
2236 kcal
|
Fedt: 64,38g | Prot.: 63,75g | Kulhyd.: 354,31g.
Morgenmad: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Sale MIO. Frokost: Pane Ciabatta MIO, Minestrone Leggerezza Orogel MIO. Aftensmad: McDonald's McFlurry Snickers, McDonald's McCrunchy Bread con Nutella. Snacks/Andet: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|