Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 24,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
394 kcal
|
Fedt: 18,47g | Prot.: 11,20g | Kulhyd.: 47,06g.
Morgenmad: Mandalina, Yumurtalı Ekmek. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
makarnayemekistiyorum's Vægt Historie
|