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🧘😁🙏
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61,8 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
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1957 kcal
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Fedt: 55,89g | Prot.: 118,70g | Kulhyd.: 250,55g.
Morgenmad: Abatanado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Mistura. Frokost: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pingo Doce Gelado Caramelo, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz de Feijão, Dourada Grelhada. Aftensmad: Tangerinas, Maçã, Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado), Pingo Doce Esparguete Integral. Snacks/Andet: Banana, Sagres Preta Sem Álcool, Babybel Mini Queijo Light, Maçãs Golden Delicious, Cappuccino. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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Lilocas1988's Vægt Historie
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