Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
93 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
470 kcal
|
Fedt: 14,50g | Prot.: 24,35g | Kulhyd.: 62,43g.
Morgenmad: بيضة مسلوقة, رومي فلفل اخضر, شاي, السكر االعادي, Rich Bake خبز بلدي, دانون زبادي لايت. Snacks/Andet: البرتقال. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zahra3lsabbar's Vægt Historie
|