Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
834 kcal
|
Fedt: 73,80g | Prot.: 36,93g | Kulhyd.: 5,21g.
Aftensmad: Boiled Egg, Extra Virgin Olive Oil, Low Sodium Lowfat Cottage Cheese. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
berkaydeveci35.'s Vægt Historie
|